本日の修行

ランニング

12ｋｍ　1.06　

好天の休日でしたが、
1日中修行とは行かずで、
午前中軽くランニング、
本日は午前で修行は終了です。
午後は諸用を少しこなし
後は夕方まで休養にしました。

夕方から平塚で、
明日の湘南マラソンに出場する
味串ーのコミュの友人たちと
前夜祭が有るので、
夕方前に電車で平塚へ、

明日はレースなので
出場する選手の友人達は
程々に盛り上がりまして、
応援の友人達もそれに同調、
それなりに英気は養えたと思います。
明日はそれぞれの目標にむかって
頑張って欲しい物です。