ランニング
12.2ｋｍ 1.08 HRAV140拍
本日は予定が多いため、
午前中にランニングのみの修行でした。
箱根駅伝復路、小田原中継所での
早稲田大学の襷リレーを見た後、
今年初めてのランニングです。
昨日のミドルライドの疲れを、
多少感じるので、
まずは無難なペースを維持、
結果的にはそのままで
走り切ってしまいましたが、
今年初ランと言う事でOKです。
終盤自宅付近で、久々に
「ご近所TATUMASA」さんに遭遇、
新年のご挨拶をかわして、
今年の初ランは終了です。
午後からは晴君が来たので
今年初のじじい修行、
夕方までタップリと
修行させてもらいました。
夕方からは今年初の諸事情で
出掛けました。
明日も引き続き諸事情なので
明日は多分言い訳になるでしょう。
写真はステッチな晴君と、、、
12.2ｋｍ 1.08 HRAV140拍
本日は予定が多いため、
午前中にランニングのみの修行でした。
箱根駅伝復路、小田原中継所での
早稲田大学の襷リレーを見た後、
今年初めてのランニングです。
昨日のミドルライドの疲れを、
多少感じるので、
まずは無難なペースを維持、
結果的にはそのままで
走り切ってしまいましたが、
今年初ランと言う事でOKです。
終盤自宅付近で、久々に
「ご近所TATUMASA」さんに遭遇、
新年のご挨拶をかわして、
今年の初ランは終了です。
午後からは晴君が来たので
今年初のじじい修行、
夕方までタップリと
修行させてもらいました。
夕方からは今年初の諸事情で
出掛けました。
明日も引き続き諸事情なので
明日は多分言い訳になるでしょう。
写真はステッチな晴君と、、、
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ステッチ～(素敵)
いい写真です
今年も成長が本当に楽しみです
抱っこしたりしたら
も～孫がほしくてほしくて
我が家の長男に
「誰かいないのか？」
と聞いたら
「そんなもんいねーよ」
と一蹴。
秋葉原へ行っちゃいました
暫く駄目ですわ
私も、走って遊んでの正月でした。
もっとも、息子ですが
もう少ししたら、ジョギングにつきあってくれるかも（彼は自転車）
とにかく、楽しみですね
OJ殿、
貴方の所も、もうすぐですよ。
楽しみにお待ち下さい。
K嶋さん、
k嶋さんの所も娘さんが居るから
きっと近い将来では？
それまで元気でいましょうね～
tomiさん、
今年も宜しくです。
一緒にジョギングですか？
きっと付き合ってくれますよ
羨ましい、、、
私の息子二人は、親父の趣味より
TVゲームでしたね～
しょうが無いとは思いましたが、
今から思うと少し残念でしたね、、、