本日の修行

ランニング

6km　44分　HRAV144拍

帰宅後だと、

”絶対”やらないと

確信が有ったので、（苦笑）

会社のロッカー室で

着替えて、

そのままランニングへ、

何時もと景色が違い、

気分も変わりまして、

本日は終了です。