あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-07-19 | 修行
トレッドミル

7.7㎞ 62分 HRAV124拍

日中の暑さで、
意気消沈気味、
なので本日は、
トレッドミルのみ、
1時間ちょい走って、
本日は終了です。


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 本日は言い訳 | トップ | 本日の修行 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿