あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2014-01-01 | 修行
ランニング

12㎞ 1.20 HRAV140拍

新年おめでとうございます、
当ブログ開設以来8年半、
3081日目になりました。

毎日更新は途切れる事無く、
取り敢えずは、
継続されております、

観覧してくれる方がいる限り、
毎日更新(遠征時はガラ携携帯なので
長い文章は書けませんが)を必須として、
投稿して行きたいと思います、

今年も引き続き、
観覧していただければ、
幸いです。

と言う事で、
新しい年の初日に
言い訳と言う事も出来ずで、
初詣ランを敢行、

帰路に途中にある神社で、
初詣をして帰宅
かなりゆっくり目の
ランニングでしたが、
本日の修行は成立です。








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