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エアロバイク+スイム
エアロバイク
125W 30分 90rpm
スイム
1000m 27分
無料施設で
エアロバイクを
一漕ぎしてから
プールへ、
何時もは空いている
プールですが、
学校が夏休みに入ったせい?か、
ジュニアの利用者が多く、
思うようには泳げずで、
1000m泳いで終了、
全て自分の
思うようには、
行かないのが
世の常でしょね。(苦笑)
エアロバイク
125W 30分 90rpm
スイム
1000m 27分
無料施設で
エアロバイクを
一漕ぎしてから
プールへ、
何時もは空いている
プールですが、
学校が夏休みに入ったせい?か、
ジュニアの利用者が多く、
思うようには泳げずで、
1000m泳いで終了、
全て自分の
思うようには、
行かないのが
世の常でしょね。(苦笑)
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