本日の修行

自転車　サイクリング　浜須賀折り返し

DST　50km
TM　2.02
AVS　24.7km

良い天気でした。
明日のマラニックが無ければ、
間違いなくロングライドでしたが、
明日に備えて本日は軽め、
海岸線に出て、
浜須賀で折り返しました。

ペースもサイクリングで、
心拍が上るような
ペダリングは無し、
フラットハンドルの軽快車にも
抜かされまくりでしたが、
気持ちよく2時間乗りました、
明日は藤沢～湯河原の51kmマラニック
古傷と天気が気になります。

写真は「桜のタルト」、
7日遅れでしたが
長男夫婦が私の誕生祝いに
持ってきてくれました。
どうもありがとう！！