本日の修行

ランニング

8㎞　1.02　HRAV136拍

帰宅後居住地域を

ランニング、

昨日とコースは違えど、

内容はほとんど同じ、

気温が昨日より高く、

汗を描きましたが、

寒くないのは大変良い。