本日の修行

ランニング

5㎞　35分　HRAV142拍

 

午前中にランニングへ、

ワクチン接種前なので、

余り頑張らずでしたが、

高い気温でへろへろでした。

午後から2度目の

ファイザー接種、

帰宅前、

副反応が出る前に、

秋の彼岸の墓参で、

本日は終了です。