本日の修行

パワーマックス

150W　60分　90rpm

真夏日の作業、、
日中の水分摂取量、
約3.5リッター、

だるさ全開になり、
ほぼ言い訳の予定で、
施設のジャグジーを
使って汗を流す
つもりでしたが、、

パワーマックス
を一漕ぎに変更、、
結果修行成立でした、、、

写真は移動中に見つけた
「サイドカー付きゴリラ」！！
車中からですので詳細は不明です。