あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-04-21 | リハビリ
入院34日目

リハビリ

メニューは変わらず、
ペダリンクの負荷が、
一段階上がりました。

特にきついとは、
感じませんでしたが、
過信せずに行きます。

リハビリ 30分、

車椅子走行

朝 20分
午後 20分

合計70分

昨日から病棟が変わった為、
車椅子走行は制限され、
朝は時短しました。

明日は宮古島ストロングマンですね、
選手の皆さんの、
奮闘及び無事を祈ってます!
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2 コメント

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Unknown (湘南レーシングチーム山田)
2018-04-21 19:35:18
なんてこちゃ、久しぶりに永野さんのブログを見れば驚きました、気が付かなかって申し訳ございません、リハビリ大変だと思います、又一緒に走れる事が来ることお待ちしております。
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Re:Unknown (あるみまん)
2018-04-21 20:22:15
ご心配痛み入ります、再び松輪で走ることを目標に、リハビリ頑張ります。
返信する

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