本日の修行、結果ロングライドに、、、

自転車　ロングライド

DST　141ｋｍ
TM　5.54
AVS 23.9km

早朝に起きる事が出来ずで、
本日は某場所での
B&Rではなくなりました。

それでも7時半に自宅を出発、
取り敢えずは境川CRを南下して、
湘南方面へと向かいました。

台風の影響か？
南西の強い風が吹いていて、
向かい風の洗礼を受けつつR134へ、

海岸線へ出ると、
防風林のおかげで
風の影響は
かなり緩和されましたが、
気温は急上昇、

茅ヶ崎のサザンビーチ手前で
早くも小休止、
此処で引き返そうと思いましたが、
Uターンポイント（信号の代りばな）が
中々決まらず、先送りの連続でした。

そのうちに暑さに免疫が出来たか？
気が付けば二宮～国府津を過ぎ
小田原市内へと入っていました。


さすがにボトルの水も底をつき、
給水と小休止でコンビニへ、
で！！本日も誘惑に負けて
’白くま’を、、、、、、

この時点では引き返すつもりでしたが、
小休止中にFBを観覧したら、
なりすけ君の書き込みが目に付き、
「宮ケ瀬24時間リレーマラソン」に
出場中との事、

再スタートは帰路のはずでしたが、
宮ケ瀬が頭から離れず、
気が付けば二宮から秦野方面へと

気温は35℃と猛暑日の中、
秦野市内を抜けR246へ、
前場トンネルを下り、
伊勢原手前で大山方面へ、

実に10数年振りに日向薬師の林道へ、
日向薬師を過ぎ、七沢温泉を過ぎ、
清川村へ、そして2週間ぶりの宮ケ瀬です。

1周1.8㎞のコースは、
日陰はほとんど無く、
ランナーさん達には、
この気温と相まって、
かなり過酷な状況でありました。

なりすけ君に電話を入れ
コース途中で落ち合い、激を飛ばすも、
彼は夜に備えて休息中との事でしたが、
まずは会う事が出来たので良かったです。

その後宮ケ瀬を後にして
今度は本当に帰路に付きました。

宮ケ瀬への寄り道、
寄り道にしては峠越えも有り
かなりの厳さでしたが、
終わって見れば
久々のロングライドでした。