本日の修行

パワーマックス

150W　60分　90rpm

長い5日間でした、
ようやく明日の作業を、
気にせずに過ごす週末です。

と言う事で、
久々の修行は、
パワーマックス！

久々なので、
1時間漕げるか？なと、
思いましたが、

負荷もケイデンスも
いつも通りの設定で
何とか1時間クリア、

流石にその後すぐに、
トレッドミルへとは
気持ちも身体も
向かいませんでしたが、（苦笑）
ようやく修行ができました。

写真は「バイクトランジッション」
何気に撮った1枚でしたが、
中央のラックに注目です。

自転車が横倒し状態、、
なるほどキッズの自転車は、
小さすぎて、
ラックに掛からないのですね。