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松輪2Dayでは、
修業疲れ+猛暑疲れの
ダブル疲労となり
流石に今朝は
起きだすのに苦労しました。
プールで軽く泳いで、
アクティブレストを
したい所でしたが、
月末で施設は休館日、
それならば公共施設のプール、
という選択も有ったのですが
本日は退社が遅れて無理、
軽く走る?と言う選択は
最初から無いので、
結局本日は言い訳です。
写真はお久しぶりのK原父さんと、
御年77才現役ロードマン
湘南RCの至宝です。
修業疲れ+猛暑疲れの
ダブル疲労となり
流石に今朝は
起きだすのに苦労しました。
プールで軽く泳いで、
アクティブレストを
したい所でしたが、
月末で施設は休館日、
それならば公共施設のプール、
という選択も有ったのですが
本日は退社が遅れて無理、
軽く走る?と言う選択は
最初から無いので、
結局本日は言い訳です。
写真はお久しぶりのK原父さんと、
御年77才現役ロードマン
湘南RCの至宝です。
こんな幸せな事は有りません。
最新号LUMINAで、トライアスロンでも
パワー系より有酸素系の方が
選手寿命が長いような旨が
書かれていました!
通うスイムスクールにも
90歳のマスターズ記録保持者が
いますし、希望が持てます!
そこまでいかれるかな?