本日の修行

トレッドミル

6㎞　39分　HRAV132拍

消費税値上げの
おかげでか？
10月に入ってから、
製品の動きが鈍く、
本日も早めの退社。

無料施設の天井崩落は
未だ復旧せずなので、
近くの有料施設にて
トレッドミル。

色々がグダグダな
身体＆精神状態なので、
本日はトレッドミルのみ
さ～と走って終了です。

この1年半、
色々と我慢してた、
事＆物を開放＆解禁で、
第一弾は「マック」！！！