本日の修行&「頑張れN村さん」

ランニング

16km　1.25　HRAV145拍

朝から所用有りで出かけていたので、
帰宅後の夕方前にランニングへ、
日中は爽やかでしたが、
夕方前は爽やかを通り越して
寒いくらいな感じでした。

軽装で走ったので、
自分の汗で身体が冷え気味になり
心拍を上げて走らざる得ない
状態になりました。
何時もはちんたら走りなのに
昨日の休養効果が思わぬ所で、です。

「頑張れN村さん」その６

写真は、「高尾山オリエンテーリング」にて
時間差スタートするN村さん。
本日よりリハビリが始まったと
メールを貰いました。

リハビリ後、病院内の売店で、
缶コーヒーを買って飲んだら、
感動的に美味しかったそうです。
通常になれてしまっている私には
缶コーヒーで感動する事は無いでしょう、
極限状態で生死の別れ目を
体感した人だから、
普通の缶コーヒーの味に
感動出来るのでしょうね。

こちらは糸魚川へのスタート時、
またこれに出られるように
トライアスロンにも、
アドヴェンチャーレースにも
復帰できるように、
リハビリ頑張ってください、
そして復活を信じています。