本日の修行

トレッドミル

5.7㎞　35分

時間的な制約が有り、
本日はトレッドミルのみ、
やらないよりは良い！
と、気持ちの持ちようで、
35分の修行でした。

体調の向上と共に、
ようやく前向きな気持ちを、
出せるようになりました。
腰痛と膝痛の爆弾は
依然抱えたままですが、
痛くない時は修行です。

写真はバレンタインチーズケーキ？
息子のお嫁さんから本日届きました。

明日は、バレンタインデーだったのですね～
この歳になっても頂けるとは
凄く嬉しいでした、、、、