本日は言い訳

休足日設定で、

スイムだけ

するつもりで、

施設へ行きましたが、

ターン時の

膝への衝撃が、

結構痛いので、

スイムも中止に、

マッサージチェアだけ

利用して、

本日も言い訳です、

明日は整形外科で、

痛み止め注入が必須？（泣）