本日の修行

リハビリ

夕方 歩行　3.4㎞　40分　HRAV99拍

帰宅前に会社近くの
某公園にて、
歩行リハビリを、

終了後久しぶりに
「ホノルル鍼灸整骨院」
へ行きまして、

骨折箇所の電気治療と
マッサージを受けまして、
リハビリ疲れと、
会社疲れを緩和してもらい
会社復帰2週目は終了です。