本日の修行

トレッドミル＋パワーマックス

トレッドミル

5㎞　30分

パワーマックス

150W　40分　90rpm

パワハラ上司全開で、
残務処理は部下に丸投げ！！
サービス残業は少し、
「プレミアム・フライデー」など
夢のまた夢！！

1時間チョイ確保で、
何とか2種目、
本日の修行は、
部下に感謝して終了です。

写真はオーダーテラスその２

昨日制作した物より、一回り小さいのですが、
掛かる手間は一緒、本日も疲れ顔、、