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Defy3ツーリング50 嵐山渓谷 ゆずの里キャンプ場周回

2010年05月08日 09時55分22秒 | 自転車
昨晩の雨もあがり早朝から快晴。
ほんとに青い空でそれだけでもロードバイクに乗りたくなります。

連休中、4日間は乗ったのですが、長距離走行の反省から平均速度25km/hを
維持できるようもう一度鍛えなおしたいと思います。

昨晩雨が降ったので、山のほうは路面が濡れてたりするといやなので、
今日は平地走行を中心に走りました。

高坂から東松山にでて嵐山渓谷、玉川からいつものコンビニまでノンストップ
で走りました。今日は、7速、8速も多様して下り基地の道は飛ばしました。
コンビニまで51分で着き、平均速度が28.4km/hになりこのコースは速度が
上がるなと痛感。

その後、越生高校のほうに向かい、毛呂山本郷を経由してゆずの里キャンプ場
までゆるい登り坂を登り、今宿のほうまで戻り物見山の麓の直線道を6、7、8
速中心に走りました。

今日は、走行感が良く、スピード感出して乗れたので爽快でした。

走行時間 122分
走行距離 51.8km
平均速度 25.5km/h

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