この週末も晴天続きのようで、土曜日は朝から快晴。
5時に起床し、Defy3で走ることに。
先週とGWで自分なりにそこそこ走ったつもりだったので、50km越えをまずは目標
に走った。
東秩父村から落合橋までの登り基調の道は、交通量も少なく走りやすい。
いつもどおり、今宿 玉川休憩所、小川をとおり、走る。
登り気味のこの道も、Defy3に乗り始めた当初と比べるとだいぶ楽に
登れるような印象ですが里山の頂上付近では、ペダルがどうしても
重くなる。
帰路は、下り基調の道なので、軽快に飛ばしました。
この道の下りは、景色も良く走っていてとても気持ちが良いです。
7速と6速中心で走りましたが、途中腹痛のため一時休憩。
コンビニでしばし休憩の後、再び走りだしました。
早朝の涼しさと薄着のため、汗もかくことなく快適に走れました。
リガスも通気が良いのか頭にも汗もかかず快適でした。
距離をしっかり稼いで起きたかったので、遠回りして帰宅。
落合橋までの往復は、適度な距離で道もよく舗装されてるし信号も
少ないので気持ちよく走れるコースなので、今年はたびたび走りこもうと
思います。
チューブやエアポンプまで装備したらその上の山を登ってみようと思ってます。
走行時間 136分
走行距離 59.29km
平均速度 26.2k/m (往路 平均速度 24.8km/h 復路 27.4km/h)
5時に起床し、Defy3で走ることに。
先週とGWで自分なりにそこそこ走ったつもりだったので、50km越えをまずは目標
に走った。
東秩父村から落合橋までの登り基調の道は、交通量も少なく走りやすい。
いつもどおり、今宿 玉川休憩所、小川をとおり、走る。
登り気味のこの道も、Defy3に乗り始めた当初と比べるとだいぶ楽に
登れるような印象ですが里山の頂上付近では、ペダルがどうしても
重くなる。
帰路は、下り基調の道なので、軽快に飛ばしました。
この道の下りは、景色も良く走っていてとても気持ちが良いです。
7速と6速中心で走りましたが、途中腹痛のため一時休憩。
コンビニでしばし休憩の後、再び走りだしました。
早朝の涼しさと薄着のため、汗もかくことなく快適に走れました。
リガスも通気が良いのか頭にも汗もかかず快適でした。
距離をしっかり稼いで起きたかったので、遠回りして帰宅。
落合橋までの往復は、適度な距離で道もよく舗装されてるし信号も
少ないので気持ちよく走れるコースなので、今年はたびたび走りこもうと
思います。
チューブやエアポンプまで装備したらその上の山を登ってみようと思ってます。
走行時間 136分
走行距離 59.29km
平均速度 26.2k/m (往路 平均速度 24.8km/h 復路 27.4km/h)