自己解析 継続できているものって、自分には何があるかな？？

自己解析でよく考えてみると、よくも悪くもムラのある性格だなと思います。

若い時は、集中して注力すると大きな進みがあって、そこまで行かないと
なかなか力を発揮できないような性分だったのですが、だんだん年を取って
くると、少しずつでも続けることが出来るようになってきたのかなと思います。
それでもまだまだ飽きっぽいのですが・・・・

継続して、やり遂げること。
仕事では、当たり前のように必要なことなので、有無を言わさずやってきました。

個人的なことでは、これが全然。
ほんのちょっとやって、そのうち遣り通すための意思が薄くなってフェイド
アウト。目的意識や遣り通すための意義、楽しみを感じられずすぐにやめて
しまってました。

年をとって、この辺変わってきたところがいくつかあります。

■スキー
スキーははまってよくやってました。これ、一時期やら無くなったのですが
また復活して、たまにですが行くこともあります。

■渓流釣り
渓流釣り　これも最初は、やる気なかったのですが、やりだすと面白くなり
はまっていた時期は、毎週渓流に出かけてました。今は年に2，3回ですが
これも続いてます。たまにやるとこれまた楽しい。

■自転車
これも3年ほど前からはじめました。今は少々事情があって毎週ではないですが、乗っています。
メタボ対策と健康の為はじめて、はまっている時は週末、100とか150km近く
走ったりとかしてました。
これも続けてます。

■ジョギング
これも3年ほど前からはじめました。走ると関節痛くなるのが、いやで
体重があるときは、抵抗があるのですが、冬の寒いときとか自転車に乗れない
天候の時とかは、ジョギングで運動してます。

■音楽
Rockが大好きで30代半ばまでは、結構聴いてたんですが、今はJAZZにはまって
ます。JAZZは心地良くて、新しい発見でした。これは最高です。

趣味的なものですが、若い時の自分を思うとこんなに長く続けられるものが
あったとは、少々驚きです。ほんと暇な時間は暇でもてあましてぶらぶらして
たので。

■読書
これが一番若い時とは違います。自分に知識が無いためか、薄い部分に少しで
も知見という膨らみがほしくて、40歳になってから本を読む量がぐっと増えました。

30代までまともに読みとおした本というと竜馬が行く　くらいしかなかったので
ここまで読書量が増えるとは、自分でも驚いてます。
活字を読むことが大嫌いだったので。
読書は、自分に与えるものがたくさんあって、改善策の候補を与えてもらうだ
けでも大きなものだと思います。

当面の課題は、読み返しです。
読み返しは、ほんといいと聞きますが、あさはかな私は、一度読んだ本を読み返す
ということに退屈感を覚えてしまうので、出来ていません。
知識の定着化には、これは必需で、考える土台作りとしても欠かせないのですが。
今年はこれにしっかり取り組もうと思います。

■ブログ
もう７年ほどやっています。というと40からか。
よく書き続けていると自分にしては、継続できていることかと思います。
単に思ったことを書いているだけなので、自己満足の世界ですが、続いている
という意味では、これもひとつです。
これからも残したいものは、書き続けていこうと思います。

なかなかうまく行かない状況が続きますが、これも良い状況になる為のステップですな

日々、情報の収集に時間を費やし、アクションをかけてますが
なかなか上手くいく状況にはならないものです。

悪い状況が続くとモチベーションが落ちたり、あきらめの境地が出てきたり
別の意味で自身との葛藤に苛まれることがあります。

これもエネルギーと時間の消費、浪費です。
悪い循環に自ら陥ちいるスパイラルにしています。
そんな時もあります。

この葛藤は、マイナス面を引き込みよい方向に動くためのアクションにも
影響を及ぼしたりする。

時間的なもの、金銭的なものの切迫感、心理的な外的要因、いろいろと
問題は出てくるものですが、次の手を打つ行動はしっかりと起こしておかない
と、そのままスパイラルに引きずり込まれることにもなります。

マイナス面に影響される時間を費やすより、自分がなんとか良い方向になる
為のイメージ付けや、その方向に向かうためのアクションを少しずつ積み重ねる
ことが一番の良薬かと思います。
こうなってくると、怒りさえも良い方向のエネルギーに転化させることも
できそうな気になってきます。

良い方向へのアクション、小さな積み重ねを、時間を惜しまず進めることが
改善に向けての特効薬です。