昨日に続き走ってみました。
あまり連日続けて走ることないのですが、少し続けてみようと思い、
短い距離でいいので走ってみました。
昨日も長い距離を走ったわけでもないので、筋肉痛とかそういうのは
無いのですが、ちょっと体が重い感じで、走り出して体がなじむまでが
すっきりとしなかったのですが、10分ほど走るとなじんできていい感じ
で走れました。(自己満足ですが・・・)
風は、ほとんどなく、晴れ間も出て日が射して暑いくらいな気温。
でも日差しはやはり、気持ちのいいものです。
昨日とほとんど同じコースで桜並木をゆっくりと往復してきました。
桜はほとんど散ってしまってますが、まだ枝に花をつけている木もちらほら
あります。ちょいとさびしい感じもしますが・・・
体を痛めない程度に走ってきました。
爽快感は、ありますね。
走行距離 3.7km
走行時間 24分
平均速度 9.3km/h
あまり連日続けて走ることないのですが、少し続けてみようと思い、
短い距離でいいので走ってみました。
昨日も長い距離を走ったわけでもないので、筋肉痛とかそういうのは
無いのですが、ちょっと体が重い感じで、走り出して体がなじむまでが
すっきりとしなかったのですが、10分ほど走るとなじんできていい感じ
で走れました。(自己満足ですが・・・)
風は、ほとんどなく、晴れ間も出て日が射して暑いくらいな気温。
でも日差しはやはり、気持ちのいいものです。
昨日とほとんど同じコースで桜並木をゆっくりと往復してきました。
桜はほとんど散ってしまってますが、まだ枝に花をつけている木もちらほら
あります。ちょいとさびしい感じもしますが・・・
体を痛めない程度に走ってきました。
爽快感は、ありますね。
走行距離 3.7km
走行時間 24分
平均速度 9.3km/h