ジョギング 6/3 夕方、カラッとした涼しさの中、走りました。

6月になりました。
早いもので、1年の半分が過ぎて行きました。

寝不足なのか、週末の安堵感からか昼寝三昧で気付いてみると夕方。

風が出てきて、涼しくなったので、ジョギングで軽く運動。

夕日が綺麗な田園風景。


同じ風景でも撮り方によってガラッと変わります。


爽やかな夕方です。なんか変ですが。

少々、左膝が気になるのですが、いつものペースでダメージが残らないように
走ります。

夕日を眺めながら、30分程走りました。

ジョギング走行
走行距離 5.07km
走行時間 36.30分
平均速度 8.3km/h
最高速度 12.0km/h
消費CAL 約475Kcal