ロードバイクの疲労感

ロードバイクの疲労感を翌日に引きつることは、ほとんどなくなりました。

一年ほど前に乗り始めた頃、土日どちらか50kmほど乗ると翌日にダメージが残ってつらかったのですが、最近はそういうこともなくなり連日乗れるようになりました。

最近のハードルは、4時間ほどがっちり乗ると右肩が張ることぐらいです。
ポジションが悪いのだと思います。

この辺を直せれば、もっと長距離乗れるのですが…