忘備録となりましたが、書いておきます。
DEFY3で練習道を周回。
37km 95分程、走行。
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- 40を過ぎて自転車やジョギングをはじめて、メタボ対策をかねて走りまわってます。40の手習いで本も乱読してます。変わり続けるWEBもオモローーい。いろいろ書き綴ってます。
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