微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-07-28 23:08:21 | 心
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体を解放します
空っぽの心と
ほぐれた身体で
夜を過ごします
おつかれさま
良い眠りを

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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