微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

今このときを生きる

2017-08-28 07:45:15 | 
涼しい朝です

外では田の稲刈りが始まっています

昔は家族親戚総出でだったのが今では機械であっというまに

その分機械の維持費がかかりますが

便利はお金がかかりますが、人の暮らしを楽にさせたのかもしれませんね

その分大切な何かを失っているのかもしれませんが

今日は稲刈りの音を聴きながら呼吸を楽しみます

息をすって

息をはく

呼吸とともにあるひととき

今このときを生きる

今このときの思いを伝える

今このときにできることをやってみる

今このときを楽しむ

今このとき

感じてみませんか

良い一日を
いつもともに




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