朝は冷えていましたが、お陽さまのおかげで少し暖かくなってきました、午後から予定が詰まっているので早めのお昼を
大きく深呼吸して
心の中を解放します
今日もオーツ麦と豆乳でお昼ご飯を
ひと休みひと休み
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