心地よい関係

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

昨夜は桜の花と花の間から見えるお月様が輝いていてきれいでした

今朝は別の方向から桜の上に淡いお月様が

満開の桜とお月様、今このときにしか味わえない自然の美しさです

心と心の交流が心地よいのは

お互いがお互いを思いやる心があるとき

相手を想う気持ちがそれぞれにあり

心のすべてをうちあけても静かに聴いてくれる関係

お互いに相手に求めるものはなく

心を伝えあっても

負荷がかからない関係です

そばにいれば心は穏やかになり

心も体も休めることができる関係

何も求められず

心の思いを静かに聴いてもらえる時間は

心に静寂と癒しがもどってきます

心の思いを伝えてみませんか

心のままに語り続けるといいでしょう

心の思いを聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに