変わらぬ愛

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

変わらぬ愛

変わらぬ愛をもてるのは

相手に期待していないから

求めるものもない

ただみつめるだけだから

求めても得られないと去っていく

期待しても応えてくれないと去っていき

求めるものがないから

ただ与えるだけ

期待するものがないから

みつめているだけ

自己犠牲になることもなく

相手の期待に応えようとすることもない

苦痛や執着を手放し

自由な心のままにいられることができる

自分がそうしたいからしているだけ

それが楽しいから

そして心に静寂をもたらせてくれるから

愛とは心に静寂をもたらせてくれることである

心の静寂の中に本当の愛はあります

変わらぬ愛とは心の静寂とともにある

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を支え心をいやします

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

平和でありますように