微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

休憩中

2023-03-01 12:47:47 | 
暖かな陽気です
青空が気持ちよく
お昼休みはうつらうつら
大きく深呼吸して
心の思いを解放します
リラックスして
ゆっくりゆっくり

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