ありがとうの心とともに

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

穏やかな天気が続きます

今日１日を楽しむ

明日はまた明日を楽しめばいい

今日１日を充実したものにします

今日１日を心やすらぐ１日にします

ありがとうの心

ありがとうの心があることは幸い

小さなことでもありがとうを伝えられることができることは幸い

人の心に心の優しさを感じることができることは幸い

ありがとうの心は

ありがとうの心として帰ってきます

ありがとうを感じてみませんか

ありがとうの心を伝えてみませんか

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒やし心を支えます

平和でありますように

良い１日を

いつもともに