感じたままに伝えあえる関係

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

語り

感じたままに語り合う

自らが感じたままに語り合う

自らが感じたままに伝えあう

私はこういう風に感じた

感性はひとそれぞれ違うはず

自らの気づきを伝えあう

自らの学びを伝えあう

お互いがお互いを認め合える時に

語り合いは成立します

認めること

どんな言葉もあなたはそう感じるのですねと

伝えあえる関係がいいですね

人はそれぞれ違う

違っているから人からの学びや気づきがある

私はそう感じています

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

そのままの心をそのままに聴きます

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

良い一日を

いつもともに