微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

自分を知る

2017-07-05 20:55:12 | 
自分と言う存在

知っているようでよくわからなかったりする

なので自己をみつめることがいい

自己をみつめつづける

今何を言っているのか

今何を感じているのか

自分を知れば知るほど

他者への感謝が涌いていきます

こんな自分にありがとうと

自己を知れば知るほど

自己に愛着がわいてきます

いいことも

そうでないことも

みんな自分

それは他者も同じ

いいことも

そうでないことも

みんなその人

だからその人なのです

だから私なのです

良い夜を
いつもともに

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