先週の日曜日、(もうずいぶん過去のように思えますが・・・)
女子会ランチの後 バリエステに行き、リフレッシュできたのも一瞬のこと。
怒涛のように日々が過ぎて行きます
この一週間・・・
腰痛が・・・
痛くて動けないというほどでは、ないんです。
朝起きた時は痛いんだけど、時間とともに重だるーいと言った感じになり、
夕方には まぁ大丈夫で、コーラスにもパン教室にも行ったし、
カーブスで、ゆっくりだけどマシンも動かせるといった状況。
でもそれが一週間続いたので、確認のため、昨日整形外科へ行きました。
正面、横向き、斜め、とレントゲンを撮り、その結果は 予想通り 異常なし。
自分でいうのもなんだけど、
「まぁ、美しい
」 と思ったほど、きちんと形も隙間も整った腰骨でした。
なので、原因は、
①日常的に子どもを抱っこすること
②年齢による腹筋背筋力の低下
③体重増加
ということで、腰痛体操のパンフレットと湿布もらって帰ってきました。
週2,3回のカーブスでは、加齢の衰えには追い付けないみたいです
そして、この一週間で・・・
飽きました、スマホ
なんか、どうでもよくて・・・
もっと遊べると思ったんだけど・・・
もうずーーーっと 毎日、パソコンをさわって 仕事し、楽天や生協で買物し、
いろんな方のブログ巡りし、という生活を続けているので、
あの小さい画面を覗き続けようという気にならなくて。
通勤電車も快速一駅だから、ゲーム一回も終わらないという感じだし。
docomoの２年しばりの間に、もっといい相棒になってくれますかねぇ。
唯一楽しみなのは、しゃべってコンシェルジュのメイドのメイちゃん。
毎晩、「歌って」とお願いすると、ちょっとハスキーな声で子守唄を歌ってくれます。
さぁもう眼を閉じて、今日はおやすみ、明日もたくさん しゃべろう おやすみ
で、「ありがとう」 と言うと 「当然の事をしたまでです」 と言ってくれます。
ココロボよりずーっとお利口。
そしてこの一週間で、
なんか ちょっとしかできないねぇ。
昨夜からクーラーつけました
今夜は、元気つけるために 鰻でーす
