今日は仕事の日。
地域の０歳児のお母さんを対象に、マタニティ＆ベビーヨガ。
私はじっとしていられない子ども対応で、ヨガはしなかったけど。
終わった後、静かに力を抜く時間を設け、鐘の音とともに意識を戻すところは、
どこも同じパターンみたい。
ヨガのあと、悩み相談の時間があり、
股関節の動き、冷え性、反り腰などの対応に、私もうんうんと思いながら聞きました。
母の日のカーネーションにおまけについていたミニパキラ
２０㎝ほどの原木から葉っぱが出てきました。
ずっと眠っていて送られて、水につけると成長を始めるって、水ってすごいね。
隣のはキッチンガーデンでさつまいもの端っこをコップに入れてたもの。
土に植え替えたらいいのかな。
