準備完了

明日から、メチャ混みを覚悟の上で出かけるので、

ベランダで開いたバラはすべて切り花にして、妹＆母ン家へ。

時々痛い腰やお尻の症状が、友人の話やネット情報から、どうも座骨神経痛らしいと自己診断中。

まずは外科に行って、他の病気でないかどうか確認してから、

後は整体へ、とアドバイスもらってるけど、

ヨガとかストレッチで何とか自力で症状の悪化を防げないかなぁと思ってます。

とにかく、旅行中はあまり痛くならないように、今夜もストレッチして寝ます。