★真夜中のひとりごと★

二児の母「たっちー」のひとりごとです。

不幸な考え方のクセ

2005年07月11日 | ★失恋から立ち直ろう
私ってすごく不幸になる考え方のクセがあるなぁと思います。

まだ失恋のことを思い出してはあの時ああしていればこうしていればと後悔したり、
自分を責めてしまっています。

確かに今はまだ辛い状況かもしれない。
でも、辛くさせているのは自分自身の心の考え方のせいが大きいと思います。

過去のことをいくら悔やんでも取り返しはつかない。
それよりもこれからよりよい関係を作っていこうって考えたほうがいいのではないか。

付き合えたことはいい経験でした。同じ失敗をしないようにするためにも、そしてこのクヨクヨを直すためにも、もう少し努力した方がいいと思います。

自分で自分を幸せにできない人が、他人を幸せにすることはできないのだから。
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3 コメント

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だいじょうぶですよ (ぽちこ)
2005-07-11 21:35:58
たっちーさん、こんにちは。



つらい経験のあとは、ちょっとムリして元気を出してみたり、

また落ち込んだりとその繰り返しが続きますよね……



今はまだちょっと沈んだりすることが多く出てくるかもしれませんが、時間がたつにつれ、少なくなっていきますよー。



今は苦しいかもしれませんが、この苦しみは永遠に続くものじゃないですよ。インナーチャイルドの話題ともリンクしてますが、「この苦しみから逃れられない」と思ってしまうことが、自分をずっと苦しめてしまうことになるように思います。



今は、別にムリして元気を出さなくてもいいと思います。

過去のことは、学ぶべきことは学んだら、それでよし、としましょう。自分自身に罪悪感を植え付けないことが、未来の幸福を拓くカギになると思いますよ。



色々生意気言ってすみません。失礼しました。
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明るい未来へ! (au)
2005-07-11 22:12:01
管理人さん、こんばんわ。



「彼に幸せになってほしい!」

管理人さんが愛された方ですものね。

自分が愛した方が幸せになってほしいというその気持ち、よくわかりますよ^^



でも、管理人さんも幸せになって下さい!

いや、幸せになれるはずです!



失敗なんて何度してもいいじゃないですか。

その度に、何度も立ち上がって、前に進めばいいんです!

そうすれば、必ず未来が開けます!

以前に、管理人さんも仰られていたように「信じれば、叶う!」です^^



自称「あだち充博士」と仰られるように、あだち作品関連の商品をいろいろ集めておられるんですね^^

あだち博物館とは言わず、あだち万博(笑)を、ぜひ開催して下さい!

あだちファンの方々、皆さんと観に行きたいと思います^^
返信する
お返事 (たっちー)
2005-07-13 12:55:20
☆ほちこさん☆



コメントありがとうございます。



感情や気分の高低差がものすごいので、どうしてもその感情に振り回されてしまいます。

でも元気がないときに無理に元気になろうとしても余計に辛くなったりしますよね。

ただ引きずられすぎないように何かしらの気分転換は必要かもしれませんが。



> 過去のことは、学ぶべきことは学んだら、それでよし、としましょう。

> 自分自身に罪悪感を植え付けないことが、

> 未来の幸福を拓くカギになると思いますよ。



おっしゃるとおりです。

自分をいくら責めても仕方がないし、いくら悔やんでも過去は戻りませんしね。

もっと自分の感情を大切にしたいと思いました。

長年感情を押し殺してきてしまったので、気づけるようになるにはかなり時間がかかると思いますが、少しずつ気づき理解できるようになろうと思います。



生意気だなんてとんでもありません。

素敵な言葉を本当にありがとうございます。





☆auさん☆



コメントありがとうございます。



私も心から幸せを感じられる人になりたいです。そして自分の周りの人も幸せにしてあげたいです。自己犠牲ではない自分が選択した人を幸せにする自分の幸せとして。



失敗なんて何度しても良いですよね。そもそも挑戦してみなければ分からないし、失敗しながら上手になっていくんですし。初めからうまく出来ていたらつまらないし、勝ち得た喜びも半減しますね。まさに七転び八起きですね。



あだち作品関連は結構たくさんあります。

やっぱり「タッチ」が一番多いかな。

あだち万博、いいですね~!!

そんなイベント開けたら楽しいだろうなぁ~~♪

そのときはぜひauさんもお仲間を誘っていらっしゃって下さいね。
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