ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

キレイな彩りのパプリカ大好き!

2022-05-22 19:38:05 | エッセー

 大分以前に試しに糠味噌づけにしたら美味しかったので、特売の日に買って

漬けています。容器が小さいので、かき回すときや漬ける時には、中の糠味噌を出

してから漬けるためか、発酵が良く進むようで、とても美味しいのです。

漬物は毎日食べる訳ではありませんが、しばらく漬けない時には冷蔵庫内に入れます。

今回は3色のパプリカを4つ切りにし、種をだしてキュウリと一緒に漬けました。

パプリカは彩りが美しく、栄養価も高く(ビタミンC,E、ルティン、カリウム、カロ

ティンなど)また美味しいので大好きですが、夫が全く食べてくれないので、ほとんど

人に上げてしまいますが、皆さん美味しいと言ってくれます。

 ぬか漬けが残ったので紫玉ねぎが半分残っていたので、それを混ぜてお醤油と

オリーブ油をかけたらまた違った味で美味しかったのでご紹介しました。

 

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長い結婚生活は幸せだった

2022-05-22 19:38:05 | エッセー

 先週横須賀の友人宅へ行ったら、玄関にはスタジオにあったきれい造花が飾られて

いて、天井にはシャンデリアも付いていた。いつまで指導できる訳ではないし、指導

時間を減らしたため、生徒さんも少なくなったし、夫の介護を主にしなければならない

と、思い切ってスタジオを止めた。友人が横須賀に家を建てて引っ越したが、ほとんど

同じ時期だったので、もしもよかったらと、差し上げたが、それがそのままの状態で

残っていた。

会の後のパーティでは、足の長いグラスも出てきたが、まだそれもスタジオパーティ

用のものだった。月日の流れは早いが、そのままの形であるのは、ちょっと嬉しかった。

思えばビルの建設前から、私は夫にいろいろ注文をつけたが、二階のスタジオの

外壁にはお花を植えるプランターを3箇所つける、スタジオ内は鏡をL型の壁一面に

張る。シャンデリアは天井と、鏡の前に、レッスン中にも映像が見られるように

床に穴を空けてカメラを付け、大きなスクリーンなどつける、私の願望の全てを夫は

聞いてくれたが、3度目のスタジオは贅沢で華やかだった。

※娘が結婚するため、家族歳のお別れ旅行 蓼科

そんな夫だから、私は彼のためならどんなことでもできる、今日も髭剃り、咀嚼防止

トレーニング、全身の筋肉が落ちないため、膝が早く良くなるようにと、祈るよう気持

ちでリハビリをした。昨日から掴まり「痛い、痛い」と言いながら、トイレへ3回も行く

ほど元気になったし、お昼の五目チラシも、「美味しい」と全部食べた。

緊急搬送前に「このままでは余命2週間」と宣言された、お陰様で大分調子がよくなり

私はとても嬉しい。夫のいない10日間に比べたら、ベッドを寝室から介護ベッドの頭

の上に移したので寝たままで夫が見えるので、安心で気持ちが落ち着く。

 お互いにそう長い人生ではないので、できるだけ仲良く暮らしたいと思っている。

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懐かしいインドの夢を見て

2022-05-22 06:24:41 | エッセー

 インドは13回行ったが、今日は聖地リシケシの修行の夢だった。

まだ暗い内から行われる感動的な1時間の朝の瞑想、明けたばかりの山のアシュラム

から毎日見たガンジス川の清流。ヨーガレッスンは、主にヨーロッパ人男性が多かった

が、まだ日本人など一人もおらず、私達3人は先生方やスタッフなどの関心の的で

ほとんど毎日のように、アシュラム内で食事やお茶などに招待された。

 本当に楽しい思い出ばかりだったが、ヨーロッパ人男性がギターを弾いて、夕方

いつも歌ったが、彼らとの楽しい交流の思い出は今でも忘れられない。

 アシュラムはお昼ご飯がなく、ときどき馬車でリシケシの街へ、馬車に乗って食べに

いったり、対岸の賑やかな街へ行ったりした。最も感動的で嬉しかったのは、マハラジの

スワミ「ヨーゲ、シバナンダラ師」から、特別にそれぞれがマントラを頂いたことだった。

 それらがまるで走馬灯まるで層のように、私の夢にまでてきたので、嬉しくなり今朝は

とても幸せな気分になり、皆様にご紹介しました。

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