ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

ゆったり生きよう

2024-11-23 18:58:45 | エッセー
 今あるテレビを見ていて感じたのは、私の人生は何時も走っていた。
思いつくと即行動するタイプなので、「何で人はみんなスローなのだろう」
と感じたが「これは私がせっかちだから、他人に要求しても無理なのだ」
と絶えず自分に言い聞かせていた。でも、夫は私のペースにすぐ乗って
くれ、そのため波長が合ったのだろう。

 昨日はある講習を受けていて、料理の話になったら、突然涙が溢れた。
 あまりに長い時間を共有したので、何かにつけて思い出すが,そんな時
(あなた早く迎えに来て)と心の中で夫に叫ぶが、これほど健康なので
 それは無理に違いない。ある宗教的な勉強をしている時「亡くなった人
をいつまで思い過ぎていると、死者は行くべき道があるので、そのスケ
ジュール通りに進めない」と学習した。そんな夫の足を引っ張りたくは
ないし、いつも明るく元気な自分でいなければならない。
 
 改めて私しかできないユニークで効果的な指導、をしたいと考えて
いるが、初めにリラックス法を取り入れ、その後にカウンセリングをして
 1)身体の若さや健康なる方法
 2)心理分析や性格分析をし、ネガティブであれば、それらを向上させる
   面のカウンセリングや、気持ちのコントロールなどをご指導したい
   と思っている。
長年指導をしたが、人生が変わった人たちが数知れずあったのも、現在やる気の元になっている。いくら指導経験があるとは言え、時代の変化が早いが
その基本は心は変わらにはずだから・・・でも、これからはできたら人様の
お役に立ちたいと思うだけではなく、もっとゆったりと生きたいと改めて
思っている。
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