ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

山手線が同じホームになった渋谷駅見てきました!

2023-01-09 16:16:29 | エッセー

 夫は家にいると寝てばかりいるので、「山手線が同じホームになった渋谷を見

に行こう」と誘った。渋谷までいろいろな行き方があるが、梅が丘から新宿まで

小田急線で行くのがベストと判断した。私だけならどんなコースでも良いが、脚が

弱くなった夫と一緒に行くと、できるだけ、エレベーターやエスカレーターがある

駅が良い。新宿や渋谷辺りはかなり分かるので、最も楽なコースを選んだ。

渋谷駅のホームに降りたが、以前と違って随分広々していた。

電車がホームに外周りと内回りが同時に入った場面が撮りたくて、ホームの端へ

行ったが、何人もカメラを構えていて、誰しも同じ気持ちなのだと感じた。

ホームを改めて見ながら、テレビで見たあの大がかりで大変な工事場面を思い出し

「人の力は凄いな」と改めて感動した。でも、山手線はとても混んでいたのに

期待した振り袖姿はまったく見かけないのが、ちょっと残念だった。

※ホームにベンチもありました

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長生きの夫と健康な私が生き証人

2023-01-09 16:16:29 | エッセー

 商店経営者だった夫は、3度3度の食事は毎日家で食べたが、その間はお付き合い

以外の外食をまったくさせなかった。外食は栄養バランスを考えると、やはり家でつくる

食事がベストだと思ったからだ。およそ40年前にまだほとんど知られていなかった

「食品添加物」の害をある大学教授から直接ご教示頂き、その感はますます強くなった。

 まして夫は50歳から「本態性高血圧症」の治療を受けているからだ。

ときどき海外へ行ったが、大体の献立を作って、長年手伝ってくれていた

家政婦さん達にお願いした。70歳過ぎてから救急車で13回を含めて、夫は一体

何度入院したか知れない。二度も危険な状態と言われたが、夫はまだ元気で体力は

なくなったが、一人で歩けるし、粗相も一度もなく明るく穏やかだ。

 食欲もあり「毎晩二人で毎日晩酌出来る夫婦なんているかしら?私達は幸せだね」

とよく話す。夫の友人達はほとんど亡くなり、私の友人や知人達で夫婦で2人揃って

いるのは二組しかいないが、かなり体力は衰えているし、その一人は全然歩けない。

 無論両親から頂いた健康体のお陰だと感謝しているが、長年良質な(贅沢とは違う)

食生活のお陰だと思う。また、サプリメント類も時々変えるが、色々飲んでいる。

最も長いのはビタミンCで30代から,カプセルに入り直接腸まで届くヴィフィズス菌

は発売以来30年間以上続けている。そのため自然回復能力や、免疫力が強く予防接種

をしないで風邪をひたことはない。まだ若いあなたも「健康で長生きは、毎日の食生活

であることは絶対条件」だ、と体験者として明言できる事実なのです。

 その証拠?かも知れませんが、まだ肝臓がよく働いてくれるためか、末期高齢者

なのにアルコールの分解能力は大変強く、無論セーブはしていますが、毎晩晩酌が

楽しめるので~す。こんな老夫婦いないでしょ!これって自慢でしょうか?

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無くなったり、出てきたり、気持ちが悪い出来事

2023-01-09 03:14:12 | エッセー

北海道へ行ったとき、観光バスの中に売りに来た蟹を衝動買いした。

それはしばらく冷凍庫に入れたままだったのは、届いたときにあんなのは見たこと

ないほどに大きい脚だったからだ。それは4本あり、驚いて食べる気がしなかった。

先日解凍してその1本を食べたが、予想通りあまり美味しくはなかったが、食べな

くてはと、今朝残りの3本の身を取り出すつもりで、解凍するまで流し台へ出して置いた。

夕方になって切るため、洗おうとしたら何と2本しかない。出したときは、確か大きな

脚が3本繋がっていたのに・・・

夫がずっと部屋に居たし誰も着てはいない、可笑しいなともう一度冷凍庫を見たり

流し台周りを探したが、がどうしても見つからなかった。

仕方なく出刃包丁で2本を叩いて切り、はさみも使って身を全部出したが、こんな

ことがあるなんてホントに不思議でならなかった。この数年間でなくなった小さな

置物や、また突然出てきたウイックもあったが、今回で3度目だが何とも薄気味が

悪かった。ウイッグの時はあまりにも気持ち悪く、ある霊能者の先生に伺った。

「無くなる事はありますが、あまり出てきたことはないし、あまり良いものではない

と思うのですぐに処分した方が良い」とアドバイスされた。

人に話したら信じてもらえなかったが、この数年間で私は3回経験したけど

本当に薄気味悪い事実なのです。これって何故でしょうか?

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