11月１８日

昨日は娘が誘ってくれて「ガンを抑制（予防）する！講演会へ出かけたが

会場は満員だった。その時こんな表示がされたが、皆さんは如何ですか？

  ガンになる５カ条　　　　　　　ガンを予防する５カ条

１　不眠習慣　　　　　　　　　　良眠習慣　　　　　　　

２　ガンの好きな食習慣　　　　　良食習慣

３　冷え冷え習慣　　　　　　　　加温習慣

４　運動不足習慣　　　　　　　　運動習慣

５　笑わず習慣　　　　　　　　　笑い習慣

　さて、皆様方はいかがですか？

　末期高齢で健康優良バーさんの私は、右は全然ありません。

　バースデイに頂いたお花を、改めて見たら、はまだとてもきれい

でした。それはお花の質が良いからですが、よくお花を頂くので

一目見ればお花の質が分かるので、お花に励まされたようで、ちょっと

元気になりました。今日は英会話教室の二回目ですのですが、私の

好きなアメリカ英語ですので楽しみです。

※何年か前はこんなにたくさんいただきましたが・・・

今日は雨もよいで何となくうすら寒い。こんな日が一番大嫌いだが、今日は英会話

二回目のレッスンだ。バースデイに頂いたお花は、もう１週間経っているのに、まだ

まだこんなにきれいだったので、ちょっと嬉しくお花に元気づけられたような気が

した今朝だった。