なかなか眠れないため、起きて薬を飲んで一度は眠ったけど、トイレで
起きてからすっかり目が冴えてしまった。
深呼吸をしたり、自分のマントラを唱えたり、自律訓練法（医学が元で
できたセルフコントロール法）などいろいろやっても、どうしても眠れない。
それは来年から始めるレッスンのことで、心が燃えているからだと
自分では分かっている。
「人生１００年時代あなたはどう生きたい？
いつまでもステキにいきたいあなたに
７５歳からのワクワクトレーニング」なんてタイトルです。
末期高齢の私が新しいレッスンを始めることは、噴飯ものかも知れない。
でも、どうせそう長い命でないし、誰にも迷惑かける訳ではない、同世代
前後の方のお役に立てると思ったから。もしも誰も来てくれないかも知れない
それでも良いので、自分がやりたいからなのだ。
自分をたたき台に工夫し、それなりの知識や経験は十分あると自負
している。ダメ元精神の持ち主で、やりたいことはすべてやってきたので
これが人生最後の願望だと思う。
12月１日は新月で、その日に願望を書くとその願いが叶うと言われる
神秘的な日でもある。２時半に目覚めて悪戦苦闘しても眠れなかった
早朝から願い事を書こうと思うが、ホントそんな自分に困っている。
