ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

ビヴァ88歳!

2024-06-04 06:27:01 | エッセー
 瞑想していたら突然心の中から歓喜が込み上げてきた。
それは「私は思い通りに自分の人生を歩んでいる」 そうしたいと思った
目標はほとんど実現している。昨日は二日がかりで料理してあるものを
作ったが,、それも満足できた味になった。
 一人でワークショップを立ち上げた。夫も多分10年間以上は長生き
しているし、やりたい勉強はみんなやったし、世界心理学会でプレゼン
もできた。著書も43冊ある。海外も35か国行った、色々な楽しい
ことが心から次々湧き上がってきた。私の精神性は瞑想で支えられている。

 サミュエル・ウルマンの「青春」そのものが、私の中にはある。
文句を言ったらキリがないが、自分の創作した「声のトレーニング」
「第二の青春」をセミナーの中で毎回歌える。こんな幸せなことはない。
これからも、夫を幸せで長生きするように介護しながら、アクティブに
楽しく生きようと思った今朝。朝から晴れて明るい日差しがいっぱいだ。

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