高齢者のために「７５歳からのワクワクレッスンを」来年から始める
ことにした。指導内容は多分私でしかできない、効果な方法と自負して
いる。その時代はあまりにいろいろ仕事をやっていたので、ヨーガはやめる
つもりでスタジオは貸してしまった。そのため、カウンセリにグルームで
レッスンするので３人限定、また個人指導もするつもりだ。
カウンセリングルームでは、姿勢、表情など身体面も指導したので、前面
は鏡張りなので指導しやすい。夫が亡くなり淋しさも原因だが、時間ができ
たから決めると即実行で、始めるのは来年１月に決めた。
そのためのパンフレット作りを今やっている。あまりにもいろいろな
経歴があるのでどう表現するかが難しいが、それらをときどき入力している。
自分が作ったレッスンで健康優良老人の私だから、かなり説得力はあるはず。そう長くない人生だから、思い通りに生きて行こうと思っている。
写真は講演会、ワークショップ、メイクモデル（主婦の友社ゆうゆう誌）
