日記をつけている。
文庫サイズの小さいやつ。
日記をつけて15年になる。その年の元旦の折り込みチラシをブックカバーにしているので、並べるとこんな感じ。
その日にあったこと、食べたものなどを書き、レシートやチケットを貼ったりする。
このブログと同じで数日書かないこともあるが、思い出しながら4，5日分まとめ書きなんてことも珍しくない。
ちゃんと毎日書かなきゃな。
なんて思ったら、今日出席した父がお世話になっているグループホームの運営推進会議で、こんな資料が配られた。
発想の転換！ 言われてみればなるほどと思う。
数日遅れの日記をつけることが、認知症予防になるってんだからびっくりポンである。
しかし、レシートを見ないで、思い出して家計簿をつけるってのは、若い人でも無理ではなかろうか。
