世の中すべて自分の思い通りに事が運ぶわけではありません。
いいや、思い通りに行くことの方が圧倒的に少ないと云えるでしょう。
思い通りにならないことのほとんどが
自分に意思とは無関係に降りかかってくる
周囲の動きや発言による出来事です。
物事を感情的に対応してしまっては
その場が壊れたり
人間関係が壊れたり
取引関係などもメチャクチャになることも有ります。
そんな時に感情的にならずに大人の対応を取るには
感情をそのまま表現することです。
私は怒っています。
私はつらいです。
私は悲しいです。
私は寂しいです。
わたしは・・・。
自分の感情を言葉で表現することにより
その感情は自分の体内から発散され
なおかつ相手にもその感情が通じることになります。
素敵な大人になるための階段
感情をそのまま表現することを続けて行きたいと思います。
いいや、思い通りに行くことの方が圧倒的に少ないと云えるでしょう。
思い通りにならないことのほとんどが
自分に意思とは無関係に降りかかってくる
周囲の動きや発言による出来事です。
物事を感情的に対応してしまっては
その場が壊れたり
人間関係が壊れたり
取引関係などもメチャクチャになることも有ります。
そんな時に感情的にならずに大人の対応を取るには
感情をそのまま表現することです。
私は怒っています。
私はつらいです。
私は悲しいです。
私は寂しいです。
わたしは・・・。
自分の感情を言葉で表現することにより
その感情は自分の体内から発散され
なおかつ相手にもその感情が通じることになります。
素敵な大人になるための階段
感情をそのまま表現することを続けて行きたいと思います。