おやつの時間が増える

和となればおやつ認定シュークリーム



おやつ好きになっています。引きこもりが続くと、甘いものを求めませんか？　そんなヤツはいない？　ここにいます！　引きこもりで煮詰まっていく時間（好きな時間です）を解きほぐすのは「おやつ」だと見つけたり、です。
病気の前だったら100％「酒」だったとおもう。引きこもりのうずうず（心地よい）が続くと無意識のうちに冷蔵庫の前へ行き、無意識に缶ビールを取り出し、意識せずに自動操縦で飲んでしまったでしょう。気がついたときには、酒が酒を呼び、ウィスキーなんぞを片手にいい調子、なんてことに･･･。そう考えると、甘いものには罪がない気がする。もちろん食べ過ぎはいけませんよ。動かずしてカロリー摂取量がどんどこ増えると、たいへんなことになる。ですから、おやつも選ばないといけません。
基本、スナック菓子系は避ける、手を出さないこと。そしてチョイスするのは「洋」ではなく「和」、和菓子です。ただし、シュークリームは和に入れております。なんでや！　いいんです、子どもの頃からの馴染みですから身内、身内は「和」としましょう。酒よりはダンゼンからだにやさしいですから。納得してない？　ふむふむ。





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